最近的天气真是有点难捉摸！早晚凉飕飕，中午依然热得像夏天；空调房里冷，出门又是一身汗。
一冷一热的天气，对普通人来说只是有点不舒服，但对于慢阻肺患者来说，却可能让咳嗽、咳痰、气喘等症状悄悄加重！
Part.1 为什么秋天慢阻肺更容易出问题
秋季昼夜温差大，冷空气、干燥空气以及呼吸道感染等因素，都可能对气道产生刺激。
对于慢阻肺患者来说，气道本身就比较敏感，天气变化后，可能出现咳嗽加重、痰量增加、喘息明显、活动后更容易气喘等情况。
Part.2 身体出现这些信号要警惕
如果发现自己或家人最近：
① 咳嗽比平时频繁；
② 痰明显增多，颜色发生变化；
③ 喘得比以前厉害；
④ 原来能完成的活动，现在稍微动一动就气喘；
⑤ 胸闷、呼吸困难越来越明显。
就不要简单地认为是“天气不好”或“年纪大了”，要警惕慢阻肺症状加重。
Part.3 症状加重一定要及时干预
发现症状变化后，遵医嘱通过药物、无创呼吸机、氧疗等方案干预，不要擅自停药或停止治疗。
同时注意保暖，减少冷空气、烟雾、粉尘等刺激。如果呼吸困难明显加重，甚至出现口唇发紫、意识异常等情况，应及时就医。
Part.4 自测你的肺部风险
如果你还不确定自己的肺部健康状况，可以先做一个简单的慢阻肺病自我筛查（COPD-SQ）。总分≥16，建议进一步检查~
