立秋后有长期使用制氧机氧疗的用户反馈，吸氧之后口鼻干燥、紧绷很不舒服..
为什么吸氧后会鼻腔不适？平时怎么做能缓解这种情况？今天呼小康就跟大家一一讲清楚。
为什么吸完氧鼻子会干？
1、氧气本身是“干”的
医用高浓度氧气湿度极低，持续干燥气流冲刷鼻腔，会慢慢带走鼻腔黏膜的黏液水分，引发干涩感；
2、秋天空气干燥
秋天环境湿度大幅下降，鼻腔本就缺水，再叠加吸氧的抽湿效果，干燥不适感会加重；
3、湿化瓶没用对
大多数家用制氧机都配了湿化瓶，但如果忘了加水、水位不够，或湿化瓶用久了没清洗，加湿效果都会大打折扣，越吸越干；
4、吸氧习惯影响
氧流量开得过大、单次吸氧时间过长，或是习惯张口呼吸，气流不经鼻腔加温加湿直接刺激黏膜，干燥感也会加重。
4招改善吸氧后口鼻干燥
1、湿化瓶加水
有湿化瓶的，湿化瓶加入纯净水或蒸馏水至刻度线，让氧气先经过湿化再进入鼻腔；
2、房间放加湿器
室内放一台加湿器，把湿度维持在 40%–60%，鼻腔会舒服很多；
3、给鼻子“补水”
吸氧后可用生理盐水喷鼻或洗鼻；鼻腔特别干时，可在鼻孔内侧涂少量凡士林，形成一层保护膜，减少水分流失；
4、调整吸氧方式
遵医嘱吸氧，不要自行调大流量；尽量用鼻子呼吸、少张口；感觉干燥明显时可短暂休息。
